Es ist lang her. Ja ich bin in etwa so zuverlässig wie die 14-tägigen Wettervorhersage xD aber ich habe mir geschworen alles neu macht der Dezember ;) ich brauche keine guten Vorsätze fürs neue Jahr. Ich brauche einen guten Abschluss vom alten! Daher kommt erstmal wie ich eigendlich von Anfang an vorhatte wieder jede Woche ein Post. Auserdem werde ich nun rigoroser mit meiner Ernährung umgehen und nicht mehr nach ausreden gegen mein Training suchen! Nach dem Motto
„Nicht kleckern klotzen!“
Naja aber mein angefangener Grundgedanke ist erstmal in alle Winde zerstreut. Den Vegan ohne Plan ist wie ein Boot ohne Wasser. Macht einfach keinen Spaß. Ich bin und bleibe Vegetarierin :)
Der Fitness und Ernährungsplan bleibt jedoch weiter im Programm ;) nur halt nicht (immer) vegan. (Ich esse trotzdem noch oft vegan xD)
So ich würde sagen die Einleitung hab ich hinter mir kommen wir zum eigentlichen ;D
Den Anfang macht Venedig ;)
Ja ja ja ich fahre nach Venedig. Ich freu mich auch schon sehr.… naja nicht wirklich aber Hey xD
Da ich mir gewünscht habe nach Barcelona zu fliegen war nun meine beste Freundin am Zug ein Reiseziel auszuwählen. Wie man sich nun denken kan wird es Venedig werden. Und das nicht irgendwann nein es wird am venezianischen Karneval in die Stadt der 1000 känele gereist. Yeah ich bin auch voll der Karnevalsfan. Nicht. Dadurch entgehe ich allerdings (gelobt sei die Güte des Herren) die besoffenen Kölner die Rosenmontag immer hier rein torkeln. Naja dafür sehe ich besoffene Italiener ob das die bessere Wahl ist wird sich zeigen xD
Meine BFF macht sich jetzt schon fast ins Höschen vor Freude. Denn die Unterkunft habe ich ihr zu weihnachten Geschenkt.
Bei einem kleinen Einkaufsbummel durchs Internet bin ich auf der Seite groupon auf ein Reiseangebot gestoßen. Das Angebot war für Venedig eine Ferienwohnung. Dachte ich mir ich bin ja nicht doof nehm ich mit und zack jetzt fahren wir nach Venedig xD ja fahren. Ich habe nämlich beschlossen das sie und ich das interrail Angebot der deutschen Bahn nutzen. Das heißt erste Fahrt nach Venedig, drei Nächte dort. Zweite Fahrt nehmen wir nachts den Zug nach Florenz erkunden bei Tag die Stadt und nehmen nachts die dritte Fahrt nach Milano. Bei Tag durch die Stadt und nachts in den Zug und Fahrt nummer 4 nach Bern oder München sind uns dabei noch nicht ganz sicher. Die fünfte Fahrt geht dann wieder nachhause und zurück in den tristen Alltag. Aber danach hab ich nur noch drei nervenaufzerrende Monate bis ich meine gottverdammte Ausbildung endlich hinter mir habe xD
jap ich liebe meinen Job.
Nach der mündlichen Prüfung zeig ich allen den Finger und Tanze aufm Tisch Lambada xD
(Nein im ernst ich arbeite brav weiter wie es sich gehört xD)
Naja um das jetzt zu unterbrechen ein paar Fotos von der Resindece Venice.
Wie in den Nachrichten, kommen wir zum Sport xD
Diese Woche Montag hat mich der sportdrang wieder gepackt und Ich hab mich mal wieder übernommen xD Muskelkater bis heute xD aber ich hab gestern trotzdem leicht trainiert (vorher haben sich meine Beine angefühlt als gehörten sie nicht mehr zu meinem Körper) stolz auf mich bin ich trotzdem! 3 Sätze á 8 Wiederholungen mit 93 kg an der Beinpresse. Ich bin stolz wie Oscar xD naja die Woche über habe ich weniger auf meine Ernährung geachtet. Aber im Moment versuche ich dieses 5 Mahlzeiten System einzuführen ob's klappt ist fraglich. Denn dadurch hab ich irgendwie immer Hunger ich weis nicht ob das Sinn und Zweck des ganzen ist aber ich Machs einfach mal weiter :P
Gestern hab ich dann noch ein wenig Beintraining gemacht und die 30 Day Little Black dress Challenge begonnen.
Fakt ist: Planks sind arschlöcher! Aber Mega effektiv. Liegestützen kann ich auch nicht wirklich aber auf den Knien gehts xD ich bin dafür zu doof, oder nicht gut genug trainiert. Man wir es sehen. Muhahahahahaha xD
So das war mal wieder alles für heute :) wir lesen uns nächste Woche :P
In diesem Sinne
My oh my
In Love
Yours
Sky
